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Renteneintritt

Rente ab 70? Diese Jahrgänge könnte es treffen

von Marie S.
Veröffentlicht:  21. August 2026, 11:42
2 min
Portrait einer 70 Jahre alten Frau vor einer Glasfassade.

In ihrem Entwurf empfiehlt die Alterssicherungsommission, die Rente in Deutschland an die Lebenserwartung zu koppeln. Welche Regelaltersgrenzen aktuell für welche Jahrgänge gelten und wer vielleicht erstmals bis 70 warten muss.

Diese Tabelle zeigt, wann welcher Jahrgang in Rente geht

Das Geburtsjahr entscheidet, wann die Regelaltersgrenze erreicht ist. Ab diesem Alter kann die reguläre Altersrente ohne Abschläge bezogen werden: zumindest, wenn gleichzeitig mindestens fünf Versicherungsjahre vorliegen.

GeburtsjahrRegelaltersgrenze
bis 194665 Jahre
194765 Jahre und 1 Monat
194865 Jahre und 2 Monate
194965 Jahre und 3 Monate
195065 Jahre und 4 Monate
195165 Jahre und 5 Monate
195265 Jahre und 6 Monate
195365 Jahre und 7 Monate
195465 Jahre und 8 Monate
195565 Jahre und 9 Monate
195665 Jahre und 10 Monate
195765 Jahre und 11 Monate
195866 Jahre
195966 Jahre und 2 Monate
196066 Jahre und 4 Monate
196166 Jahre und 6 Monate
196266 Jahre und 8 Monate
196366 Jahre und 10 Monate
ab 196467 Jahre
Ein zweijähriges Kind spielt im Gras.
Die Kinder, die heute zwei Jahre alt sind, könnten theoretisch von einer Rente ab 70 betroffen sein.

Rente mit 70: Welchen Jahrgang würde es treffen?

In ihren aktuellen Empfehlungen hat die Alterssicherungskommission nur vorgerechnet, wie sich die Altersgrenze bis 2041 entwickeln könnte: Demnach soll sie im Durchschnitt um etwa sechs Monate pro Jahrzehnt steigen. Wird dieses Tempo rein rechnerisch über 2041 hinaus fortgesetzt, ergibt sich die folgende Entwicklung:

  • Jahrgang 1964: ca. 67 Jahre
  • Jahrgang 1974: ca. 67 Jahre und sechs Monate
  • Jahrgang 1984: ca. 68 Jahre
  • Jahrgang 1994: ca. 68 Jahre und sechs Monate
  • Jahrgang 2004: ca. 69 Jahre
  • Jahrgang 2014: ca. 69 Jahre und sechs Monate
  • Jahrgang 2024: ca. 70 Jahre

Die Lebenserwartung entscheidet

Die Rente mit 70 könnte demnach grob für den Jahrgang 2024 und aufwärts Realität werden. Die ersten Betroffenen würden das entsprechende Alter um das Jahr 2094 erreichen. Das ist allerdings nur eine lineare Hochrechnung: Die tatsächliche Grenze soll von der künftigen Lebenserwartung abhängen und regelmäßig überprüft werden.

Bis auf weiteres gilt die bestehende Tabelle

Steigt die Lebenserwartung langsamer als momentan angenommen, würde sich auch die Rente mit 70 weiter nach hinten verschieben. Bei einer schnelleren Entwicklung könnte sie entsprechend früher kommen. Noch ist aber nichts davon beschlossen. Die Regierungskoalition strebt ein Gesetzgebungsverfahren bis Ende 2026 an. Bis dahin gelten weiterhin die Regelaltersgrenzen aus der Tabelle.